Информированное согласие

Обо мне

Я, Ильиных Мария Владимировна, имею профессиональное образование в области психологии и психотерапии: магистратура по профилю «Когнитивно-поведенческая психотерапия» (Московский институт психоанализа), профессиональная переподготовка по профилю «Терапия принятия и ответственности» (Московский государственный университет), и строю работу на основе указанных методов. Если есть необходимость, я могу использовать техники из других подходов, которые являются научно-обоснованными, эффективными и безопасными.

Также я являюсь членом Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП).

Дипломы и сертификаты предоставляются по запросу.

О взаимодействии между нами

• В любой момент вы можете отказаться от выполнения какого-либо задания или применения методики, если это вызывает у вас дискомфорт. Подобный отказ не повлияет на наши отношения.
• Если Вы получаете консультации у других психологов или специалистов иного профиля (психиатр, невролог и пр.) по запросу, с которым мы работаем, я прошу сообщить мне об этом для повышения эффективности процесса.
• Контакты между встречами могут быть только через сообщения в мессенджерах по вопросам, которые касаются организационных моментов (оплата, отмена, перенос и т. д.) и домашних заданий, если мы не договорились об особых условиях. Я читаю сообщения в рабочие дни с 9:00 до 20:00 (по Москве). Психологическая поддержка в мессенджерах не проводится — полученная информация обсуждается на следующей сессии, за исключением острых состояний. Если я не ответила вам в будни в течение 24 часов, пожалуйста, продублируйте сообщение.
• Я использую социальные сети для профессиональной самопрезентации. Вы можете изучать материал и комментировать по своему усмотрению. При возникновении дискомфортных мыслей, эмоций или иных импульсов, связанных с контентом на моих площадках, рекомендую прояснить ситуацию на ближайшей встрече.
• Во избежание двойных отношений я не смотрю ваши аккаунты и никак не взаимодействую с вашим контентом. Это позволяет мне знать о вашей жизни только то, что вы посчитаете нужным рассказать на сессии.
• При случайной встрече вне места проведения сессий я не буду показывать, что мы знакомы, оставляя этот выбор за Вами.
• Вы в праве завершить терапию в любой момент, сообщив мне об этом на сессии или сообщением. После окончания работы я не инициирую контакты (за исключением случаев, когда мы заранее договорились о контрольной встрече по обоюдному согласию, например, через 3–6 месяцев).
• Если Вы решаете прекратить сеансы по собственной инициативе и ранее оговоренного срока, то я рекомендую посетить завершающую встречу. Это важный момент, который включает подведение итогов и составление плана самопомощи / профилактики рецидива.
• Консультация не может быть проведена, если клиент находится в состоянии алкогольного или наркотического опьянения либо под воздействием препаратов, существенно влияющих на сознание. В этом случае встреча прекращается и считается состоявшейся, поскольку проведение психологического консультирования в таких условиях невозможно.
• В большинстве случаев, если возникают сложности в процессе консультирования, я предлагаю сначала обсудить их вместе и найти решение. Однако существуют ситуации, когда продолжение консультирования невозможно:
  1. Если понимаю, что не обладаю необходимыми компетенциями для помощи (в этом случае я перенаправляю вас к профильному специалисту);
  2. Если систематически нарушаются условия данного согласия;
  3. По личным причинам (длительная болезнь, переезд, смена деятельности) — с обязательным предупреждением клиента минимум за 2–3 сессии (кроме форс-мажора) и предоставлением возможности завершить работу или перейти к другому терапевту.

Во всех случаях я уведомлю Вас о причинах завершения работы.

Основные принципы и основы консультационно-терапевтической работы

• Уважение и безусловное принятие личности. Я не оцениваю, не осуждаю и не навязываю свои взгляды. Независимо от вашего опыта, убеждений и жизненной ситуации, вы можете рассчитывать на уважительное отношение, принятие и безопасное пространство для открытого диалога.
• Безопасность и комфорт. Моя задача — создать пространство, в котором вы сможете открыто говорить о своих переживаниях и исследовать сложные темы. При этом процесс психологических изменений не всегда бывает приятным: временами могут возникать сопротивление, эмоциональный дискомфорт или соматические реакции организма. Это естественная часть процесса.
• Этика. В своей практике я придерживаюсь этических принципов профессионального сообщества и использую научно обоснованные методы психологической помощи.
• Индивидуальный подход. В основе моей практики лежат методы когнитивно-поведенческой терапии и терапии принятия и ответственности. При необходимости я могу интегрировать техники других научно обоснованных подходов, адаптируя процесс под Ваши индивидуальные особенности и жизненный контекст.
• Включенность. Психологическое консультирование предполагает активное участие с обеих сторон. Иногда я могу предлагать рекомендации или упражнения между встречами. Их выполнение не является обязательным, но может способствовать более быстрому закреплению изменений. Если что-то из предложенного мной вам не подходит или вызывает сильный дискомфорт, пожалуйста, сообщите об этом и мы найдем иные пути достижения цели.
• Добровольность. Участие в психологическом консультировании является добровольным. Вы вправе в любой момент отказаться от работы без объяснения причин. Но я все же рекомендую обсуждать возникающие сомнения, снижение мотивации и желание завершить процесс. В любом случае окончательное решение всегда остается за вами.

О структуре и оплате сессии

• Консультация проводится в установленные день и время в онлайн или офлайн формате. Как правило это фиксированное время, которое остается за вами на весь период нашего взаимодействия. Периодичность — один раз в неделю, что позволяет вам эффективно работать над запросом. Частота и время встреч может быть изменена по взаимной договоренности на разных этапах процесса.
• Количество сессий, необходимых для достижения поставленных целей, зависит от обстоятельств и определяется совместно.
• Продолжительность индивидуальной консультации — 50–55 минут.
• Если вы опоздали на консультацию, то ее продолжительность сокращается на время вашего опоздания, то есть закончить мы должны в заранее оговоренное время. Если опаздываю я, то я обязана продлить консультацию на время своего опоздания в тот же день, или на следующей консультации, в зависимости от обстоятельств.
• Если возникают обстоятельства, препятствующие присутствию на очередной сессии, Вы уведомляете меня не менее чем за сутки (24 часа) до назначенной встречи. В противном случае сессия оплачивается в полном объеме. Исключение составляют форс-мажорные ситуации, касающиеся здоровья или безопасности. Если сессия не может быть проведена по моей вине, и я уведомляю Вас позже, чем за сутки, то следующая встреча будет проведена бесплатно. Как в том, так и в другом случае, при недостигнутой договоренности о переносе сессии, встреча отменяется.
• Стоимость сессий:

  Индивидуальная консультация онлайн

  6 000 ₽

  Индивидуальная консультация офлайн (Москва, м. Белорусская)

  7 000 ₽

  Пакет из 5-ти консультаций

  25 000 ₽

  Индивидуальное сопровождение по изменению пищевого поведения и оптимизации веса (4 встречи + онлайн-поддержка)

  25 000 ₽

• Стоимость фиксируется на весь период консультирования до момента завершения работы. Если через какое-то время после завершения терапии Вы решите возобновить консультации, для вас уже будут действовать актуальные на момент обращения условия работы со мной.
• Оплата производится при назначении даты и времени консультации. После оплаты я подтверждаю запись, фиксирую за вами выбранное время и предоставляю чек.

О конфиденциальности

Вся информация, полученная от Вас в процессе консультирования, является конфиденциальной и не подлежит разглашению.

Исключения составляют следующие случаи:

1. Если я обязана раскрыть конфиденциальность по закону (например, при неотложном направлении в психиатрическую больницу, угрозе или преступлении против жизни, здоровья и сексуальной безопасности).
2. Во время супервизии (представления хода работы с клиентом более опытному коллеге с целью поиска наиболее эффективных путей помощи клиенту).
3. Во время интервизии (представления хода работы с клиентом в профессиональном групповом обсуждении с коллегами с целью поиска наиболее эффективных путей помощи клиенту).
4. При преподавании и при занятии научной деятельностью.

В случаях 2, 3 и 4 сведения раскрываются только с Вашего согласия и в обязательном порядке сохраняется тайна фамилии и имени, вся информация обезличивается.

Ограничения в консультировании

• Результаты психологического консультирования индивидуальны и зависят от многих факторов, включая состояние здоровья, жизненные обстоятельства, регулярность встреч и активное участие в процессе. Поэтому я не могу гарантировать конкретный результат, однако я гарантирую профессиональную и добросовестную работу для достижения ваших целей.
• Психологическое консультирование не является медицинской помощью. Я не ставлю диагнозов, не назначаю лекарственные препараты и не отменяю лечение, назначенное врачом. При необходимости я могу рекомендовать обратиться к врачу соответствующего профиля.
• Я не работаю с состояниями, требующими специализированной психиатрической помощи, в том числе с острыми психотическими состояниями, выраженными когнитивными нарушениями и тяжелыми формами психических расстройств.
• Я работаю с людьми старше 15 лет.